通院日

昨日は整形外科の日。
凄い!3番目だ(^^)

この1カ月の腰、膝の調子を言って
仕事の日はコルセットを巻いているんだけど
もう少し動きやすい物はないのか聞いてみた。
今使っているのが一番楽らしい。
コルセットって動いていると上へ上へあがってきて
いつの間にか胸の下まできてる。
これどうにかならないかな。

腰の痛みも落ち着いてきたのでお薬も減りました(^^)
6錠から4錠。
やっぱりこういうことが嬉しい。

そして今日は外科の日。
待ち時間は30分程。早いね~~(^^)

先生のいつもの質問責めに
さくさくと答えると最後に
先「今日のお昼は何を食べるの?」こういうのアリ?
ま「。。。。今日は真っすぐ帰ります」


そして、、来た!体重のこと。
中々痩せない私に
先「ボク、痩せたでしょう」
ま「ええ、顔がほっそりしましたね」
先「まろうめさんと会ったときからだと12kg減ったんだよ」
ま「ダイエットしたんですか」
先「夜中に食べない。筋肉量を増やすこと。
  万歩計を持つといいよ」
万歩計は持っていないけどそれだけで痩せれる体質が羨ましい。
世間話のような診察は終わりました。


話は変わって
昨日、息子は模試の帰りに髪をカットしてきた。
私と同じお店で担当も同じ人。
カットが上手だから安心できる。

帰ってきた息子を見て(@_@;)大笑い。
坊主です。頭を丸めてきました。
悪いことをしていないのに自ら坊主。
野球少年だ。
おいおい、今度大学3年生だぞ~~
大学はスポーツ刈りも髪がのびるまで出席停止になる程厳しい。
4月まで伸びるのかな?
私の子だから何も言えないけど
かなり変わっている。
本人は大満足だからいいけど。

とうとうこの冬は(家の中で)
半袖Tシャツとトランクスだけで過ごしてしまった。
靴下も履かない。
うちの子だけ?
みんなのお子さんもそうなのかな?

一昨日から「PS4が欲しい」
寝ても起きても「PS4」の連続。
「買いに行こうよ」
「毎月バイト代から返すからお願い、お願い」
早く大人になれ。
(いつか読むかな、、、、)
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睡眠時間

主婦って普通は何時間眠れているんだろう。
何時間眠れるんだろう。

ここ何カ月間の主治医の診察で睡眠時間を聞かれる。
食欲、睡眠、便秘、胃腸の調子。
5時間という答えに少ないと言われ続ける。

朝8時半に家を出る。
ゴミ出し、洗濯を終わらせ
簡単に掃除をして夜は6時に帰宅。
夕食の準備をして夕食、娘を塾に送り出し
22時にお迎え。これはたまに家族が手伝ってくれる。
次の日の夕食の準備や次の日のことを
少しでもすると仕事から帰って楽だからやっていると
寝るのが12時をまわっている。
1時近い時も。
朝、目が覚めるのが5時~5時半。
お昼寝もできない、しなくなった。眠たくない。

今日も友達とランチをしてきた。
今から夕食を作って軽く洗面台の下の掃除でもしようかな。

眠たくなくなったという方がいいのかな。

考えてみたらフェマーラからフェアストンに変えてから
眠たくない
薬の副作用にこんなことってあるのかな。
普通は‘この薬を飲むと眠たくなります‘ってのはよくある。
    ‘この薬を飲むと眠れなくなります‘って書いていない。

普通じゃない私だからあり得るのかな。

さあ、今日もどれだけ眠れるのかな。
睡眠時間が「少ない、少ない、、、」と言われると
プレッシャー感じる。