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痩せないといけない
25日病院の日だった。
4クール目の薬を飲み始めた。

診察の時に体重は?と聞かれたので正直に1kg増えたことを伝えた

先生にきつくいけないと注意された
かなり食べていたということだね。
パンを食べても良いけど食べ方だ。
バターたっぷり、ジャムたっぷりで食べないように、、、と言われた。

スイミングスクールを休んでから体は浮腫むし太ってきたのが分かる。

でもね、厳しく言われるとショックだった。

痩せないといけないので27日の仕事は台車を押して
倉庫と院内を4時間一度も座ることなく歩きっぱなし。
雨の中、汗なのか雨で濡れたのか分からない程の汗をかいた。

仕事が終わると疲れで何が何なのか分からなかった。
家では動けなく鼻水も出始める。
業務用のトイレットペーパー50ロール入りを持ち上げたせいかな
左の肩の後ろから首にかけて痛くて湿布がかかせない。

娘に夕食の準備を手伝ってもらって何とかかつ丼を作った。
カツは冷凍だよ~

お薬を飲んでこれだけの運動量は後が怖いと反省をした。
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[ 2016/04/30 19:00 ]

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